Talven liukkaat kelit tekevät tuloaan ja kaatumistapaturmat aiheuttavat harmia erityisesti ikäihmisille.

Suomessa kaatuu vuosittain joka kolmas yli 65-vuotias.  Heistä jopa puolet kaatuu vuoden sisällä jo toistamiseen.

Etelä-Savon sosiaali- ja terveyspalveluiden kuntayhtymä Essote organisoi viime viikolla Mikkelin kauppakeskus Stellassa Pysy pystyssä – tapahtuman, jossa kerrottiin kaatumisen riskitekijöistä. Tapahtumassa jaettiin myös vinkkejä pystyssä pysymiseen.

Essoten fysioterapeutti Anne Loponen kertoo, että kaatumiset ovat nelinkertaistuneet viimeisen 25 vuoden aikana. Yli 65-vuotiallle sattuu vuosittain 100 000 kaatumistapaturmaa. Noin neljännes tapauksista vaatii sairaalahoitoa ja kuolemantapauksia sattuu noin 1000 vuodessa.

– Suurin osa kaatumisista tapahtuu kotona sisätiloissa tai kodin lähiympäristössä. Parasta ennaltaehkäisyä on kiinnittää huomiota liikunta- ja toimintakykyyn jo keski-iässä, niin ettei kunnon anneta romahtaa, Loponen sanoo.